Vinteryoga 2022

OM FORLØBET

Få en god start på det nye år, og kom til yoga med mig på Nørrebro, København.

Undervisningen er for alle, som søger mere balance, smidighed og styrke. Klasserne er bygget op omkring hathayogaens stillinger, simple åndedrætsøvelser, men også lettere dynamiske sekvenser samt elementer fra yin yogaen vil snige sig ind. Hver klasse tager udgangspunkt i et tema, som handler om at lande godt i det nye år og finde velvære og ro i de kolde vintermåneder.

Forløbet strækker sig over ti uger, og du går på et fast hold, hvor du ser de samme deltagere hver gang.

HVORNÅR
Tirsdage fra kl. 17.00 til 18.15.

DATOER
Tirsdag den 11. januar
Tirsdag den 18. januar
Tirsdag den 25. januar
Tirsdag den 1. februar
Tirsdag den 8. februar
Tirsdag den 15. februar
Tirsdag den 22. februar
Tirsdag den 1. marts
Tirsdag den 8. marts
Tirsdag den 15. marts

LOKALE
Astanga Yoga Studio, Fensmarksgade 1, 2200 København N.

ANTAL DELTAGERE
Max. 8 deltagere.

UDSTYR
Medbring meget gerne egen måtte. Resten kan du låne i studiet.

Der er omklædningsrum og mulighed for bad.

PRIS
1.000 kr. for hele forløbet.

TILMELDING OG BETALING
Hvis du har lyst til at være med, så overfør 1.000 kr. til nedenstående kontonummer og send mig herefter en mail på kontakt@carolineyoga.dk.

Kontonr. 6294282015
Reg.nr. 2252

OM MIG
Jeg har en 200-timers grunduddannelse med afsæt i hahtha yogaen og har efterfølgende taget en yin yoga uddannelse. Siden 2019 har jeg afholdt flere yogaforløb samt undervist i forskellige yogacentre.